托福可以在家考。托福家考（TOEFL iBT Home Edition）是 ETS 官方推出的长期考试形式，2025 年中国内地考生依旧能选择这种考试方式，且它在考试内容、评分标准和成绩效力上，和线下托福考试完全一致，全球超 12000 所院校均认可该成绩。想要顺利参加托福家考，以下关键信息需提前了解：

    报名相关

    中国内地考生要先在香港考试及评核局官网购买港币 2270 元的考试兑换券，再用兑换券登录 ETS 官网完成报名；其他地区考生可直接在 ETS 官网选家考类型报名，费用为 245 美元。考试时间选择很灵活，每周多时段开放且覆盖全天，不过要注意报名时需确认时区，考试时间以美国东部时间为准。

    设备与环境要求

    设备上，需用 Windows10/8 或 macOS X 10.10 及以上系统的台式机或笔记本电脑，还要安装 ETS 官方考试浏览器和 ProctorU 监考软件；需用电脑内置或外置扬声器听题，搭配内置或外接麦克风，且摄像头需可移动以展示房间环境。环境上，得选私密安静的房间，考试期间禁止他人进入；桌面需清理干净，仅可放置有效期内的护照、可擦白板和可擦马克笔，考生需坐在标准椅子上，衣着得体且露出耳朵和面部。

    考试流程

    考试当天要提前 30 分钟登录 ProctorU 平台，完成身份验证与设备检查。监考员远程确认无误后会启动考试，考试中考生需全程在监考视野内，不能离座、进食饮水。考试结束后，要按监考员指令擦除白板字迹并展示，待其确认后才算考试完成。成绩通常在 6 个工作日内可查询，还能免费寄送给 4 所目标院校。

    注意事项

    部分院校对家考成绩有特殊规定，比如曼彻斯特大学不接受，剑桥大学 2026 年 1 月 1 日起不再接受任何托福成绩，申请前建议核对目标院校的最新要求；考试全程会被录制，使用通讯设备、查阅资料等违规行为会导致成绩取消；建议用有线网络避免断连，若因设备或网络故障影响考试，后果需自行承担。